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Qu’est-ce qu’un groupe de parole ?

C’est un lieu ou se réunissent des participants en petit groupe restreint (6 personnes maximum)et un psychothérapeute formé aux techniques de l’écoute, autour d’un thème et plus précisément d’une problématique commune dans le but de :Partager ses expériences

Echanger sur les souffrances ressenties et les émotions associées.

Réfléchir et trouver ensemble les ressources nécessaires et propres à chacun, afin d’évoluer, faire face et de se dégager peu à peu de ce qui est source de souffrance.

Avec le soutient du professionnel, ces échanges thérapeutiques sont une véritable aide face à des problématiques que l’on n’ose pas toujours aborder avec ses proches.

Certaines souffrances peuvent paraitre parfois inavouables, grâce au groupe de parole, il est possible de sortir de l’isolement en libérant la parole.

Ce lieu permet à chacun de montrer dans son authenticité, sans peur de jugement de l’autre.Grace à un lieu d’échange ou les seuls impératifs sont : écoute, respect, bienveillance, empathie et changement.

Un lieu de parole permettant d’exprimer ses sentiments de peur, de colère, de déception, de tristesse ou de joie et de sérénité en osant pour se libérer.

LE GROUPE DE PAROLE

Va créer une dynamique, facilitant les changements dans les comportements

Permet de réduire l’isolement psychosocial qui génère de grandes souffrances.

Le simple fait de partager une même souffrance permet de retrouver rapidement un apaisement.

Constitue une alternative à la consultation individuelle.

Développe la solidarité entre les participants

Permet à chacun de devenir acteur de son changement, stimulé par la créativité que génère le groupe.

LE DEROULEMENT

Tout au long des séances, je serai présente parmi vous afin de vous guider et de vous accompagner dans l’expression et le partage de vos expériences et de vos émotions associées.

Mon action se veut non directive et centrée sur le patient.

En qualité de psychothérapeute, je suis soumise au secret professionnel.

Dans ce cadre, je vous assure de ma neutralité bienveillante ainsi que du respect des informations recueillies en séance.

Pour que cette séance de groupe se déroule dans les meilleures conditions il est convient de respecter certaines règles :

Ecoute

Confidentialité

Liberté et silence de parole

Non-jugement

Propos respectueux

Discrétion.

Durée des séances1H00

Le samedi de 10h à 11H00

Le jeudi de 18h à 19H00

TARIFS : 15 EUROS LA SEANCE